什么是荨麻疹
荨麻疹是一种常见的，又称为风疹、风团。荨麻疹主要的特征是上出现红色或粉色的疹子，疹子周围有明显的水肿，看起来有点像被蚊子咬过的症状。荨麻疹的发原因十分复杂，可以是、、等多种原因引起。荨麻疹的症状往往比较轻微，但是会带来严重的痒感，影响患者的日常生活。
益生菌对荨麻疹的作用
目前一些研究表明，益生菌可以在一定程度上缓解荨麻疹。益生菌是可以通过口服等途径进入体内的“友好菌”，在体内有着各种种类和形态的菌群，参与着人类的生命活动。并且，益生菌具有增强力，维护肠道健康，抑制和的生长等多种作用。
益生菌如何缓解荨麻疹
荨麻疹的发与系统紧密相关，通过口服益生菌可以增强人体的系统，并且改善肠道菌群失调状态。肠道是人体大的器官之一，肠道内的益生菌可以抑制有害菌群的生长，增强人体力，同时通过分泌挥发性短链脂肪酸帮助降低反应，减轻荨麻疹引起的症状，提高生活质量。
如何选择合适的益生菌
不同的益生菌对于缓解荨麻疹的效果并不相同，且各个益生菌有不同的生长环境和生长条件，在选择时应该结合自身的肠道环境、体质情况和实际体验等因素。例如，乳酸杆菌可减轻肠道反应，保护肠道黏膜，Bifidobacterium适合用于改善肠道菌群失调，而Lactobacillus减少发炎，减缓荨麻疹的痒感等等。
益生菌并非荨麻疹的缓解方案
虽然益生菌具有缓解荨麻疹的作用，但它并不是的方案，其他如，光疗和针灸等方案也有相似的效果，每种方法都有其独特的适用范围。
结论
综上所述，益生菌在一定程度上具有缓解荨麻疹的效果，但是在选择和使用时需要结合个人实际情况慎重考虑，并且在过程中需要注意合理的膳食、健康生活方式等，从而达到更好的效果。
