自然发面里含益生菌吗(发面里有益生菌吗？)

发面里含益生菌吗？自然发酵的面食在口感和营养上都比普通的面食更有优势，而且，自然发面也比较受欢迎。这是因为自然发酵的面食有益生菌，这些益生菌有助于肠胃健康。自然发面是什么？...