酸奶跟益生菌区别(区分酸奶和益生菌，你知道吗？)

什么是酸奶？酸奶是由牛奶、羊奶或其他乳制品中添加酸奶菌发酵而成的一种乳酸菌发酵产品。这种菌在牛奶中生长并消化乳糖，使牛奶中的乳糖减少，而乳酸物质增加，这是酸味和厚重口感的来源。...