益生菌是屎(益生菌的起源让人骇人听闻)

益生菌学习站 2024-03-18 文章编号:-10009

益生菌是屎

你可能已经听说过益生菌,这些微生物被广泛用作保健品和功能性食品成分。益生菌广泛被认为可以帮助我们很多方面的健康,从改善消化到增强力,但是你知道吗?益生菌的起源其实是让人骇人听闻的:

艾滋的串口

益生菌早被发现于20世纪初期,当时一名日本农民注意到自己的酸奶菌让鲤鱼变得更加健康。这个现象引起了科学家们的注意,开始研究这种微生物,逐渐形成了现在所知的益生菌概念。

然而,真正的益生菌起源比这要早得多。今年早些时候,科学家们从人类排泄物中发现了一种益生菌,这种菌叫做克雷伯氏菌。这种菌早被发现于20世纪50年代,当时新西兰一位科学家试图寻找一种新的乳酸菌,帮助自己家庭酿造红酒。然而这个科学家意外地发现了克雷伯氏菌——它出现在他整理的乳酸菌样本中,并表现出一种出人意料的生存力。

但是,克雷伯氏菌的来源可不是葡萄酒。事实上,这种菌初是在当时美国一批艾滋患者的粪便样本中被发现的。科学家们发现这种菌对艾滋患者有很大的好处,可以帮助他们改善肠道健康,对抗。之后,克雷伯氏菌逐渐成为了益生菌的一种类型。

益生菌的作用

虽然益生菌的起源让人不寒而栗,但它们确实被证明对人类健康具有很多好处:

改善消化:益生菌可以帮助人体消化牛奶和含乳酸的食物,还可以帮助排出体内毒素。

增强力:益生菌可以增强肠道内的系统,帮助人体对抗。

保护:某些益生菌可以帮助降低水平,从而保护人体健康。

改善情绪:肠道和大脑之间存在着通道,某些益生菌可以通过这条通道帮助人们缓解压力和。

如何获得益生菌

虽然说益生菌从屎里来,但这并不意味着我们需要去吃粪便才能获得这些微生物。实际上,我们可以通过以下方式获得益生菌:

食品:一些含有活性益生菌的食品,如酸奶、酪乳、腌菜、酵母、豆腐等等。

保健品:益生菌的保健品,如益生菌胶囊、益生菌口服溶液、益生菌片等等。

益生菌是屎(益生菌的起源让人骇人听闻)

益生菌衍生物:益生菌衍生物,如益生元、益生菌发酵产物等等。

益生菌不止存在于屎中,它们还存在于我们身边的许多食品和保健品中。所以,如果你想获得益生菌,可以考虑适当增加这些食品和保健品的摄入量。

结论

尽管益生菌的起源让人骇人听闻,但它们却被证明对人类健康具有很大的好处。无论通过食品还是保健品,我们都可以适当增加摄入益生菌的量,从而改善自己的消化、、和情绪健康。