益生菌孩子多大能吃(孩子几岁开始适合吃益生菌?)

益生菌学习站 2024-01-27 文章编号:-10010

益生菌是什么?

益生菌是一种能够在肠道中生长繁殖并且对人体有益的。人体肠道中有大量的,其中有些是有益的,有些是有害的。

益生菌属于有益菌范畴,其中常见的益生菌有双歧杆菌、梭菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。这些益生菌可以增强肠道力、促进肠道蠕动、维持肠道菌群平衡等,对人体健康有很多好处。

孩子多大能吃益生菌?

益生菌孩子多大能吃(孩子几岁开始适合吃益生菌?)

一般来说,从出生后1岁开始,孩子就可以适当地摄入益生菌了。但如果孩子有特殊情况,例如早产、出生后即需使用抗生素或存在其他消化系统等,需要在医生的建议下使用益生菌。

此外,婴儿期的宝宝肠道发育尚不稳定,因此不建议给0-6个月的儿童使用益生菌,以免对宝宝的肠道产生负面影响。

益生菌对孩子的作用

益生菌与孩子的健康息息相关。首先,益生菌能够增强孩子的肠道力。肠道是人体大的器官之一,肠道黏膜细胞以及与之相连的系统,可以避免和有害物质进入身体。益生菌可以加强肠道细胞的数量和活性,从而提高肠道的力。

其次,益生菌还可以促进孩子的肠道蠕动,缓解等肠胃道问题。孩子经常会出现厌食、挑食、、等肠胃道问题,这些问题都会给孩子的身体和情绪带来负面影响。益生菌可以帮助孩子消化、吸收食物,保持肠道通畅,从而缓解肠胃道不适。

后,益生菌还可以维持孩子肠道内菌群平衡。肠道内菌群数量失衡会导致肠胃道问题,而益生菌可以维持菌群平衡,防止有害繁殖,并促进有益菌生长。

如何选择益生菌产品?

市面上的益生菌产品种类繁多,孩子多大能吃标准并不是年龄。选择益生菌产品时,需要注意以下几点:

1. 菌种是否多样化。多样化的益生菌产品具有更好的维持肠道菌群平衡的作用。

2. 益生菌是否活性。活性的益生菌可以在进入胃肠道后继续生长繁殖,发挥益生作用。

3. 是否符合孩子的年龄和体重。不同年龄段的孩子需要不同剂量的益生菌,选择时需注意该产品在孩子所在年龄阶段的适用性。

益生菌使用注意事项

使用益生菌时,需要注意以下几点:

1. 如果孩子处于状态或正在接受抗生素等,暂不建议使用益生菌。

2. 益生菌也有副作用,例如、等,如果出现不适,需要及时停止使用。

3. 益生菌并不能代替正常饮食。孩子需要多摄入饮食纤维素、优质蛋白质、和各种营养素,保证饮食均衡,从而身体健康。

结语

益生菌对孩子的健康相当重要,合适的食用益生菌产品能够帮助孩子增强力,缓解肠胃道问题。当然,使用益生菌需要选对产品,并遵循医生或健康专家的建议。希望每一位家长都能关心孩子的健康,让孩子健康成长。


专家建议;想要选择益生菌产品首先要选活菌数量多的,活菌数量多的益生菌才能带动肠道蠕动,其次就是菌株丰富,多种菌株协同起效才能为肠道打造更好的生态健康。目前市场中比较符合这些标准的品牌卓岳宜君素就是很突出的一个,这个品牌的益生菌活菌含量是目前已知所有品牌中非常符合国际标准的,单盒20000亿cfu。严选传统的中国发酵菌株16种,并且配料表无添加剂,能够有效调节肠道生态平衡。