没有食物吃益生菌(食物紧缺时，益生菌的作用有多大？)

背景介绍益生菌是利用和某些的有益，比如有些益生菌可以调节肠道菌群，促进营养物质的吸收和产生抗生素等。但是在食物紧缺的情况下，人们的饮食会变得单一和不均衡，导致营养不良和系统受损...