喝益生菌拉大便黑色(益生菌饮料：引起黑色大便？！)
在日常生活中，我们常常会看到许多益生菌饮料的广告，宣传其能够有效改善肠道环境、增强肠道力等等。虽然益生菌饮料有许多好处，但是有些人会因为饮用益生菌饮料而导致大便变黑。那么，为什么会这样呢？
原因一：食物染色素
有些人在饮用益生菌饮料时，会感到大便颜色发生变化，从先前的棕色变成黑色。这是因为某些颜色非常深的食物，如碳黑、咖啡和可可等，很少被消化吸收而进入了肠道，穿过肠壁后变成了粪便染料，使大便颜色发生变化。这种情况下，只要停止进食这些食物，几天后颜色就会恢复到正常。
原因二：副作用
除了食物染色素以外，也是可能的原因之一。许多人知道胶体铋剂可以用于消化道X线检查前的肠道制备，但是很少人知道，胶体铋剂还有一个副作用，就是会造成黑便。这因为胶体铋剂经过消化后会被部分吸收进入循环系统中，如果被氧化，就会在肠道内与其他物质结合形成黑色，这也就解释了为什么胶体铋剂能够用于X线检查中清晰地显示肠道轮廓。
原因三：液掺杂
若在饮用益生菌饮料时发现大便变黑，且伴有、等症状，这时应该引起注意，可能存在肠道出的情况。消化系统出通常是因为消化性溃疡、胃、结肠等引起的。大量失时，液会流入肠道并与粪便混合，使粪便呈现黑色或暗红色，且臭味较为刺鼻。
结论
总之，如果益生菌饮料饮用后或便溏等情况没有改善，而且还伴有黑色便或其它不适症状，应该及时去医院就诊。日常生活中饮食要清淡、规律，如果出现肠道不适情况，需要进行检查，同时一定也要注意保护自己的身体健康。
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