国家允许生产的益生菌
益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，它们通过在肠道内生长繁殖，帮助调节肠道微生物群落平衡，促进人体健康。随着人们对健康的关注程度越来越高，益生菌的市场需求也逐渐增加。然而，市面上益生菌品种繁多，而且其质量也参差不齐。因此，中国政府对益生菌进行了严格的审批和监管，只有经过批准的益生菌才能得到合法生产。
获得国家通过的益生菌
目前，国家通过的益生菌主要有以下四种：
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛存在于人类肠道中的益生菌，可以有效防止坏菌滋生，并且具有改善肠道环境、增强力、促进营养吸收等功能。双歧杆菌的加工产品包括乳饮品、保健品、奶粉等。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种产生乳酸的菌类，可以改变肠道微生态环境，增强肠道功能，抑制有害菌生长等。乳酸菌的加工产品包括酸奶、奶酪、酸奶粉等。
3. 双歧杆菌&乳酸杆菌复合菌
双歧杆菌&乳酸杆菌复合菌是由双歧杆菌和乳酸杆菌混合而成的益生菌产品，其功效和作用比单一的益生菌更加全面。
4. 酪酸菌
酪酸菌是一种产生大量短链脂肪酸的菌种，可促进肠道蠕动，增强肠道对有害物质的清除能力，降低肠道内有害菌的生长。酪酸菌的加工产品包括奶酸菌饮料、保健品等。
结语
虽然益生菌在促进肠道健康等方面相当有益，但我们仍然要注意选择经过国家认证的正规益生菌品牌，以保证质量和安全性。此外，也要注意忌口，如肠胃不佳或对某种益生菌的人应酌情食用。只有合理饮食结合适量的益生菌摄入，才能更好地保护我们的肠道健康。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。