什么是复合益生菌菌种？
益生菌是指能够在肠道内生存和繁殖并对人体健康有益的微生物。在人体肠道内，有着数量众多的不同种类的微生物，其中包含有益菌和有害菌。而益生菌则是一类具有生理和代谢功能的微生物，能够调节肠道菌群平衡，提高机体力，发挥益生作用的菌种。
近年来，随着人们对肠道健康认识的加深，益生菌的应用越来越广泛。而复合益生菌就是将多种益生菌按一定比例混合而成的一种营养补充剂。复合益生菌中所含的菌种种类和数量是一定的，不同的复合益生菌可根据实际需要制定不同菌种的比例以达到佳的保健效果。
复合益生菌的菌种构成
复合益生菌的菌种构成各不相同，但是大部分都包含有以下几种菌：
双歧杆菌: 可以抑制有害菌繁殖，分解食物，产生消化酶，减轻等肠胃不适症状。
乳酸杆菌: 产生乳酸、乳醛、醋酸等有机酸，降低肠道PH值，制造肠道酸性环境，促进益生菌繁殖。
嗜酸乳杆菌: 可以降低液中的，维持肠道酸碱平衡。
双歧隆起菌: 可以改善排便问题，平衡肠道菌群，增强人体力。
酪酸梭菌: 可以调节肠道蠕动，促进肠道蠕动，增强肠道内环境，增进人体力。
复合益生菌的功能特点
复合益生菌具有以下的功能特点：
调节肠道菌群平衡: 多数的发生与肠道菌群失衡导致力降低有关。复合益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，减少有害菌，增加益生菌，提高肠道内环境的力。
调节肠胃消化功能: 复合益生菌中所含的乳酸菌、双歧杆菌等可在肠道中分解食物，产生丰富的益生物质，促进食物的吸收，加快废物的排泄，缓解不适症状。
增强功能: 复合益生菌可能对人体内系统有一定的调节作用，促进细胞和抗体的产生，提高系统的功能。
调节代谢: 复合益生菌中的嗜酸乳杆菌和双歧隆起菌等可以调节代谢，分解人体内的，维持液中的平衡。
改善抗生素引起的消化功能障碍: 抗生素的使用会破坏肠道内的菌群平衡，导致等不适症状。而复合益生菌可以帮助肠道恢复菌群平衡。
总结
复合益生菌中各种菌群的比例、数量以及功效各不相同，消费者在选择时应根据自身的需求和身体状况考虑，从而选择到适合自己的复合益生菌。
科学合理的使用复合益生菌可以帮助人们维持肠道健康，提高人体力。但正在使用抗生素（无论是口服还是进眼或耳朵），正在恢复身体机能，或者力较弱的人群，应特别注意在医生的指导下使用复合益生菌。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
