哪种益生菌好成人用药？
益生菌是一种有益的天然微生物，通过调节肠道微生物群落平衡，有助于促进肠道健康、增强力、提高身体等作用。近年来，越来越多的人开始了解益生菌，也开始意识到它们的重要性，但是在如此多的品种中，哪种益生菌好成人用药呢？
乳酸菌
乳酸菌是一种广泛存在于天然食品或人类肠道中的益生菌，可以转化成乳酸并产生酸性环境。它们常见的功效是改善肠道菌群失衡、消除、提高力和防止。
乳酸菌不但可以防止大肠杆菌等肠胃原菌的繁殖，还可以分解粗纤维素、脂肪和蛋白质，增强人体对营养的吸收。与此同时，乳酸菌也可以降低，促进脂肪代谢和体重控制。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种属于人体内的常见菌群，在人体肠道中占有重要地位。它可以帮助提升力并改善肠道菌群平衡。
与乳酸菌不同的是，双歧杆菌并不一定要在酸性环境下生长。它们包含了许多株，特别是Bifidobacterium lactis和Bifidobacterium longum等株，具有协助人体消化的作用，因此具有和不适的效果。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是另一种常见的成人用药益生菌。它们具有降低、、改善肠道微生态平衡等功效，因此是一种非常好的益生菌。
除此之外，嗜酸乳杆菌还具有增强消化能力的作用，这对那些不适的人来说非常重要。这是因为这种益生菌能够分泌出淀粉酶和吲哚乙酸，这些能够促进人体消化和吸收养分。
总结
以上这些益生菌都是成人用药的好选择，但是在选择益生菌的时候需要根据个人情况而定。如果你的肠道不适，可以选择嗜酸乳杆菌；如果你容易，可以选择双歧杆菌；如果你需要增强力，可以选择乳酸菌。
需要注意的是，不同的益生菌的功效和特点各不相同，因此在选择时需要根据自己的需求选购。同时，益生菌也不是完全无害的，因此在服用之前好咨询医生或营养方面的专业人士的意见。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
