什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，通过摄入可以改变宿主的微生态，维持肠道菌群平衡，增强力，改善肠道功能等。益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等，一般存在于人体肠道内或发酵食品中。
为什么要补充益生菌？
随着现代人生活方式的改变，膳食结构和生活习惯的不良影响了肠道微生态环境，容易引起肠道功能紊乱、微生态失衡、力下降等，并与一些慢性的发生密切相关。此时补充益生菌便是一种有效的调理肠道环境、促进健康的方式。
圆方益生菌的特点
作为运动食品品牌，圆方推出的益生菌产品也是为运动人群定制的。圆方益生菌采用了目前较为先进的固态发酵技术，利用优质的菌种进行发酵，进一步提升了益生菌的存活率，且不含任何化学添加剂。此外，圆方益生菌还添加了椰子乳粉，口感滑爽，味道香浓，非常适合口感苛刻的年轻人。
圆方益生菌的功效
1.调节肠道菌群平衡：益生菌可以吸附毒素、维生素、氨基酸等，优化人体菌群结构，调节肠道环境，改善、等肠道问题。
2.增强力：肠道是人体内力大的组成部分，益生菌可以增强细胞的活性并刺激细胞的增生，增强人体力。
3.促进口腔健康：益生菌可以抑制口腔致菌的生长，减少、等问题。
4.缓解情绪：益生菌可以通过肠脑轴的调节，改善、等情绪问题。
如何服用圆方益生菌？
圆方益生菌可以口服或加入饮食中。每次建议服用一袋，每日一次，好在早上空腹时服用。对于需要补充益生菌的人，如运动员、久坐办公室的人群等，可以连续服用一个月以上，以达到良好的调理效果。
结语
随着人们健康意识的提高，补充益生菌的需求越来越大。而圆方益生菌的推出，不仅满足了运动人群对于益生菌的需求，更引领了运动食品健康营养趋势。我们相信，在圆方益生菌的助力下，每个人都能享受健康生活，无忧无虑。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
