喝酒喝益生菌有效果吗？
益生菌是指一类活性的菌群，它能够生长在人体内，与宿主共生共存，起到调节肠道菌群平衡，增强肠道力，促进营养吸收的重要作用。酒精则是一种毒性物质，饮用过量会影响人体健康。那么，喝酒会不会影响益生菌功效呢？
饮酒会影响益生菌的功效
在人体内，益生菌属于一种微生物，在肠道中生长繁殖，维持肠道生态平衡。酒精则是一种毒剂，饮酒过量会直接影响肠道生态平衡，对益生菌的生长繁殖产生不同程度的影响。另外，饮酒也会让肠道黏膜受到损害，影响益生菌在肠道中的寄生和生长环境，从而影响益生菌的功效。
益生菌可以缓解酒精对肠道的伤害
虽然饮酒会对益生菌的功效产生一定的影响，但事实上，益生菌也可以缓解酒精对肠道的伤害。研究发现，增加益生菌的摄入可以有效减轻酒精对肠道黏膜的损害，增加肠道黏膜细胞的存活率，促进肠道黏膜细胞的修复和再生，从而减轻由饮酒过量造成的肠道损伤。
适量饮酒不影响益生菌功效
总体来说，适量饮酒对益生菌的生长繁殖和功效并没有太大的影响。研究发现，在适量饮酒的情况下，饮酒对肠道微生物群落的影响非常有限，可以与益生菌共生，并且维持正常的肠道菌群平衡。因此，在适量饮酒的情况下，益生菌的功效并不会受到影响。
结论
综上所述，在适量饮酒的情况下，益生菌的功效并不会受到影响。但是，如果饮酒过量，会直接影响肠道微生物群落的平衡，影响益生菌的生长繁殖和功效，甚至会对肠道健康产生不利影响。因此，我们应该注意饮酒的适度，保持肠道健康，从而发挥益生菌的佳功效。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
