老年人益生菌的作用与功效是目前比较热门的话题，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的老年人开始关注益生菌的作用和功效。本文将从以下几个方面探究老年人服用益生菌的好处。
一、改善肠道微生态环境
老年人的肠道微生态环境比较脆弱，容易被外界因素干扰，导致肠道菌群失衡。而益生菌可以通过抑制有害菌的繁殖，增加有益菌的数量，从而改善肠道微生态环境，保护肠道健康。
二、增强力
老年人的力相对较弱，容易受到、等侵袭。而益生菌可以增强力，提高身体，减少的风险。
三、延缓
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。而益生菌可以通过促进营养物质的吸收，增强肠道蠕动，提高身体代谢能力，从而延缓，保持身体健康。
四、
老年人常见的有高、、等，而益生菌可以通过调节肠道菌群，降低、、等指标，相关的发生。
总之，老年人服用益生菌的好处不仅仅局限于上述几点，还包括促进肠道蠕动、改善、降低肠风险等。因此，老年人应该适当地服用益生菌制剂，以保护身体健康。
老年人由于身体机能衰退，力下降等因素，容易出现肠胃问题，如、、胃痛等。而益生菌作为一种有益的微生物，可以帮助老人解决这些问题，同时还有其他的好处。
一、维护肠道健康
老年人肠道内的有益菌数量明显减少，而益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，维持肠道的菌群平衡，从而避免肠胃问题的发生。
二、增强力
益生菌可以增强老年人的力，提高身体，的发生。研究表明，益生菌可以刺激肠道内的细胞，增加球蛋白的产生，从而增强力。
三、促进营养吸收
老年人由于身体机能衰退，吸收能力下降，容易出现营养不良的情况。而益生菌可以促进肠道内营养物质的吸收，提高老年人的营养摄入量，从而营养不良。
四、改善心理状态
益生菌还可以改善老年人的心理状态。研究表明，肠道内的菌群与心理状态密切相关。而益生菌可以调节肠道内的菌群，改善老年人的心理状态，缓解、等情绪问题。
总之，老人服用益生菌有着多种好处，可以维护肠道健康，增强力，促进营养吸收，改善心理状态等。建议老年人在医生的指导下适当服用益生菌，以达到更好的效果。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
