国家规定的七种益生菌产品
随着益生菌概念的逐渐普及，越来越多的人开始关注益生菌产品的选择问题。而根据国家规定，益生菌产品只能含有国家规定的七种益生菌。本文将一一介绍这七种益生菌及其功效。
Lactobacillus acidophilus（嗜酸乳杆菌）
嗜酸乳杆菌是常见的一种益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡、刺激系统活性、促进钙的吸收以及减少等。适用于缓解、、力低下等问题。
Bifidobacterium bifidum（双歧杆菌）
双歧杆菌能够调节肠道菌群结构，提高人体力，消除肠道毒素，维护肠道健康，对于肠胃不适、、泄泻等均可缓解。此外，对于儿童的生长发育也有一定帮助。
Streptococcus thermophilus（热带链球菌）
热带链球菌除可帮助消化吸收外，还具有良好的作用，缓解肠胃不适，减少、乳糖反应等作用。适用于长期接触咖啡、香烟、酒以及令肠道疲累的人群。
Lactobacillus rhamnosus（鼠李糖乳杆菌）
鼠李糖乳杆菌有助于维护肠道菌群平衡，增强肠道力，调整人体自身功能等。广泛应用于幽门螺杆菌、口腔等问题，同时还可防止食物、支持许多健康的身体过程。
Lactobacillus plantarum（植物乳杆菌）
植物乳杆菌可帮助产生还原酶和过氧化物酶，清除等有利于细胞清除代谢垃圾、修复细胞损伤等作用。可缓解、等问题，同时对于警觉性不足、心理压力等问题也有相应的缓解作用。
Lactobacillus casei（酪酸乳杆菌）
酪酸乳杆菌促进消化、帮助分解食物、有利于人体对营养物的吸收与利用。同时还有降低、抑制症细胞生长等作用。可缓解由抗生素引起的、肠胃不适等问题。
Bifidobacterium lactis（乳双歧杆菌）
乳双歧杆菌能够增强肠道力，，改善肠道微生态平衡，促进钙的吸收等作用。此外，还具有抗作用，帮助缓解、食物等问题。
总体来说，这七种益生菌产品各有所长，其适用范围也比较广泛，能够满足不同人群的需求，但也需要根据自身需求以及营养师的建议选购合适的产品。同时，为了保障自身健康，选择时应选择标准化、品质有保障的产品。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
