什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌（H. pylori）是一种常见的道，可以通过口水、唾液、食物、水等途径传播。它生长在胃黏膜表面并分泌各种致因子，对胃黏膜有一定的侵蚀性，是导致、和胃等胃的主要因之一。
什么是益生菌？
益生菌（Probiotics）是指一些可以入住人体肠道并益于健康的活菌或培养基，它们可以调节肠道微生物群落结构和功能，提高肠道力，抑制有害菌和致菌的生长繁殖，同时促进有益菌的生长。益生菌广泛存在于食品、保健品、药品等中。
哪些益生菌对幽门螺杆菌有帮助？
益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，促进系统健康，还可以降低道的发生。一些研究显示，一些益生菌对于幽门螺杆菌的抵抗有一定的帮助，以下是一些可能有效的益生菌：
双歧杆菌（Bifidobacterium）：双歧杆菌可以抵挡幽门螺杆菌的附着和侵略，还可以促进肠道蠕动，增强肠道防御力和稳定肠道菌群结构。
乳酸菌（Lactobacillus）：乳酸菌可以产生有益酸性物质，也能够抑制幽门螺杆菌的生长。某些乳酸菌还可以减少道不适症状。
酵母菌（Saccharomyces boulardii）：酵母菌可以抑制幽门螺杆菌生长和黏附，同时也可以改善功能，并增强肠道力。
如何选择合适的益生菌？
选用益生菌应注意品牌信誉度、菌种数量和菌株等级，同时需要结合个人的身体状况、年龄和肠道菌群情况来选择。益生菌的摄入量和摄入时间也需要注意，一般建议空腹服用，并根据产品说明摄入适当剂量。此外，选择专业的益生菌产品也需要注意其生产过程是否符合GMP标准，从而保证产品的质量和安全。
总结
幽门螺杆菌会对人体健康造成不良影响，而益生菌可以支持人体肠道健康和能力，一些益生菌可以帮助抵御幽门螺杆菌和降低道不适症状。因此，科学地选择和使用合适的益生菌也可以作为幽门螺杆菌和促进肠道健康的重要手段。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
