宝宝吃米粉需添加益生菌？疾控中心专家来解答
近年来，越来越多的父母为宝宝选择添加益生菌的米粉，以期提高宝宝的力。但是，是否需要添加益生菌在米粉中让不少父母感到困惑。那么，宝宝吃米粉需不需要添加益生菌呢？下面，来听听疾控中心专家的解答。
什么是益生菌？
益生菌，也叫“有益菌”，指的是一类对人体有益的微生物。它们可以在人体内生长繁殖，与身体内部其他微生物构成稳定平衡的微生态环境，对人体有益的方面主要包括：
1.帮助消化：益生菌可以促进肠道内的食物消化和吸收，减少食物残渣在肠道中滞留的时间。
2.增强力：益生菌能够增强人体功能，提高，。
3.抑制菌生长：益生菌能够抑制一些原体的生长，减少某些和真菌在人体内的数量。
米粉中是否需要添加益生菌？
对于宝宝来说，米粉本身就是一种易于消化的食物，但是由于宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，肠道菌群的平衡比较脆弱，因此需要父母在宝宝吃米粉时注意以下几点：
1.米粉的营养成分要足够，特别是蛋白质和维生素B的含量要够，以保证宝宝身体需求的营养摄入。
2.米粉的质地要细腻易于消化，避免宝宝的肠胃消化障碍。
3.米粉中的添加剂成分要少，尽量选择无添加剂的米粉。
基于以上的考虑，是否需要在米粉中加入益生菌还需要具体情况具体分析。如果宝宝肠胃功能没有问题，营养摄入均衡，可以适量添加益生菌；如果宝宝肠胃有发生出现不适症状，建议先咨询医生意见。
益生菌的种类如何选择？
目前市面上各种益生菌产品琳琅满目，但是不同菌株的功效也有所不同。根据专家介绍，常见的益生菌种类有乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等。
对于小宝宝来说，可以选择适合年龄的益生菌产品，如乳酸菌颗粒、口服液等。还可以在宝宝喝配方奶粉、婴儿饮品等时添加少量的益生菌。
总之，添加益生菌的米粉对于宝宝来说是有益的，但是在添加之前，需要先了解宝宝的肠胃状况，以及合适的益生菌种类和添加量。同时，选购益生菌产品时，建议选择品牌和产品信誉度高的产品。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。
