吃拉肚子益生菌有效果吗？
是一种常见症状，通常由、食物中毒或消化系统其他问题引起。对于许多人来说，益生菌可以作为一种或的选择。
什么是益生菌？
益生菌是一种良好的，存在于人的肠道中。这些可帮助维持肠道的平衡和健康，抑制有害的生长和繁殖。实际上，肠道中的数量超过了人体细胞的数量。
益生菌如何帮助缓解？
益生菌可以帮助改善肠道的功能。它们可以增加肠道中有益的数量，同时抑制有害的生长。近年来，有多项研究证明，益生菌可缓解因、抗生素或其他原因引起的。
哪种益生菌对有效？
目前，市面上存在很多种不同的益生菌制剂。不同的益生菌对的效果也不同。大肠杆菌Nissle 1917和鼠李糖乳杆菌GG是儿童常用的益生菌。另外，乳酸菌和双歧杆菌等也具有的潜力。
益生菌剂型对疗效有影响吗？
益生菌剂型是指益生菌制剂的形式和用法，包括口服液、胶囊、乳剂等。研究表明，胶囊或乳剂比口服液更有效，因为它们通常含有更多的益生菌。
益生菌是否适合所有人？
益生菌对于大多数人来说是安全且有益的。然而，对于系统较弱的人、患慢性或接受抑制剂的人来说，益生菌可能不适合。如果您有任何疑问，好在食用益生菌之前先咨询医生。
总结
益生菌可有效因、抗生素或其他原因引起的。不同的益生菌制剂对疗效有所不同，而胶囊或乳剂比口服液更有效。如果您想使用益生菌，请先咨询医生，以确保这种方式适合您的情况。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
