为什么要在母乳中添加益生菌？
母乳是新生儿佳的营养来源之一，其中包含了大量的的抗体和营养成分。然而，宝宝出生后的肠道环境并不完全健康，其中包含了很多有害的和致菌。因此，在母乳中添加益生菌可以帮助宝宝消化、增强力，对宝宝的健康有很大的好处。
选择哪种类型的益生菌？
目前市面上有很多种类型的益生菌，每种菌株的功效都不同。因此，找到适合宝宝的菌株非常重要。其中比较常用的菌株包括双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。婴儿益生菌通常会标注适合年龄段和菌株，好按照说明选购。
如何在母乳中添加益生菌？
有几种方法可以在母乳中添加益生菌：
1. 使用益生菌粉剂：将益生菌粉剂按照说明加入热水中搅拌均匀后，倒入母乳中搅拌充分即可。
2. 直接滴入母乳：取一滴益生菌液滴入母乳中，然后搅拌均匀即可。需要注意的是，益生菌液不应过量使用。
3. 使用奶瓶附件：市面上有一些附件可以在喂奶时给母乳添加益生菌，这些附件通常被称为“奶瓶益生菌过滤器”或“奶瓶益生菌过滤器套装”。使用时将过滤器装在奶瓶上即可。
注意事项：
1. 首次添加益生菌时，建议添加少量，观察宝宝对益生菌的接受程度。如果宝宝有异常反应，应及时停止使用。
2. 益生菌粉剂不宜超过使用期限，并保存在干燥、阴凉的地方。
3. 母乳添加益生菌不应过于频繁，一般每日1-2次即可。过量使用可能会引起宝宝的等问题。
4. 在添加益生菌的同时，也应注意给孩子提供足够的水分和运动，促进宝宝肠道健康。
结论
在母乳中添加益生菌可以帮助宝宝消化、增强力，提高身体健康水平。在添加益生菌前，需要选购适合宝宝年龄段和菌株的益生菌，并按照说明添加。同时，也需要注意添加量和频率，以及给宝宝提供充足的营养和运动。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
