停了益生菌就怎么回事？原因在哪里？
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助人体维持肠道菌群平衡，增强力，。但是，当停止服用益生菌后，有些人会出现的情况。为什么会出现这种现象呢？下面我们就来分析一下原因。
道菌群失衡
停止服用益生菌后，肠道内的有益菌会逐渐减少，而恶性菌却会趁机繁殖，导致肠道菌群失衡。这种菌群失衡可能会导致消化系统功能失调，如胃痛、等症状。因此，停止服用益生菌后，肠道菌群失衡可能是导致的主要原因。
不良生活习惯
停止服用益生菌后，有些人可能会不自觉地改变生活习惯，如熬夜、饮酒、食用生冷食物等，这些不良生活习惯会加重消化系统负担，导致。因此，为了避免的发生，停止服用益生菌后，需要注意保持良好的生活习惯。
副作用
有些人在服用益生菌期间会同时服用其他，如抗生素、抗药等。这些会破坏肠道内的菌群平衡，导致等不良反应。当停止服用益生菌后，由于肠道内菌群恢复缓慢，可能会加重的副作用，导致。因此，如果正在服用其他，建议在咨询医生后再停止服用益生菌。
不适合自己的菌株
每个人的肠道菌群不同，有些人可能对某些益生菌菌株不适应，不能有效地起到调节肠道菌群的作用。当停止服用不适合自己的益生菌菌株后，可能会加重的发生。因此，建议在选择益生菌产品时，要注意自己肠道菌群的特性，并选择适合自己的益生菌产品。
结论
停止服用益生菌后，如果出现等不适症状，需要综合考虑上述因素，合理调整生活习惯，及时咨询医生，以减轻不适症状，恢复肠道健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
