大便不成形是一种较为常见的身体状况，可能由多种因素引起，如饮食不均衡、肠道菌群失调、功能紊乱等。在改善这种状况时，补充益生菌是一个不错的选择。那么，大便不成形多吃什么牌子的益生菌呢？
首先要提到的是双歧杆菌类的益生菌品牌。例如培菲康，它是一个在市场上颇受认可的品牌。培菲康含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌三种有益菌。这三种菌协同作用，有助于调节肠道菌群的平衡。对于大便不成形的人来说，双歧杆菌能够在肠道内定植，改善肠道微生态环境，增强肠道的屏障功能，从而有助于改善大便的性状。而且培菲康的生产工艺较为成熟，能够保证菌的活性，使其顺利到达肠道发挥作用。
嗜酸乳杆菌类的益生菌品牌中，纽曼思也值得关注。纽曼思的嗜酸乳杆菌产品，专门针对肠道健康问题。嗜酸乳杆菌可以分解糖类产生乳酸，降低肠道的pH值，抑制有害菌的生长。当肠道内有害菌的生长得到抑制，有益菌就能够更好地发挥作用，对于改善大便不成形这种肠道功能不佳的状况有着积极的意义。纽曼思在产品的质量把控上较为严格，消费者可以放心选用。
还有一种常见的益生菌品牌是。含有屎肠球菌和枯草杆菌两种益生菌。这两种菌可以调节肠道内的菌群平衡，促进肠道的消化和吸收功能。对于因肠道菌群失调而导致大便不成形的情况，能够补充肠道内缺失的有益菌，构建健康的肠道菌群体系。它的适用人群较为广泛，包括儿童和成人，并且口感较好，容易被接受。
在选择益生菌品牌时，还需要注意一些事项。要根据自己的实际情况选择合适的菌株。不同的菌株对肠道的作用可能会有所差异。要关注产品的活性和保存条件。益生菌只有保持活性才能在肠道内发挥作用，所以购买时要查看产品的保存要求，确保能够正确保存。虽然益生菌对改善大便不成形有一定的帮助，但如果这种情况持续较长时间或者伴有其他严重症状，如、便等，还是应该及时就医，排除其他疾的可能。
大便不成形时，选择合适的益生菌品牌是改善肠道状况的一种有效途径。培菲康、纽曼思、等品牌都有着各自的优势和特点，可以根据自身需求进行选择。但同时也要注意合理的饮食和健康的生活方式，这样才能从根本上改善肠道健康，让大便恢复正常的性状。
