卫仕益生菌怎么吃食物
卫仕益生菌是一种含有多种益生菌的保健品，不仅具有调节肠道微生态平衡的作用，还能增强力，促进身体健康。但是，卫仕益生菌的食用方法也需要注意，特别是搭配食物方面，下面就来介绍如何搭配食物佳。
卫仕益生菌和牛奶
有些人把卫仕益生菌和牛奶一起食用，认为可以起到促进肠道蠕动、改善、增强力的作用。但是，在搭配食物的选择上，卫仕益生菌好不要和牛奶搭配。因为牛奶中富含蛋白质和钙质，会影响卫仕益生菌的作用，而使其降低吸收，并且牛奶中含有脂肪和糖分，容易产生不适。
卫仕益生菌和蔬菜水果
卫仕益生菌搭配蔬菜水果食用，是非常合适的。蔬菜水果中富含纤维素和各种维生素，可以帮助清理肠道，促进消化道蠕动，为卫仕益生菌提供更好的生存环境。此外，蔬菜水果还可以为人体提供足够的水分和矿物质，保持身体健康。
卫仕益生菌和粮食
粮食是人体维持正常代谢所必需的营养物质，但是在搭配卫仕益生菌的时候，需要注意粮食类型的选择。全麦面包、糙米饭等富含膳食纤维的粮食，可以帮助肠道清理有害物质，为卫仕益生菌提供更好的生存环境。而过多食用精白食品，会削弱肠道力，破坏肠道微生态平衡。
卫仕益生菌和肉类
肉类是我们日常饮食的主要来源之一，但是卫仕益生菌和肉类搭配食用时需要注意。肉类中含有大量的脂肪和蛋白质，容易诱发、高、等，一些肉类中还含有添加剂、激素等有害物质。因此建议在搭配肉类时，选择清淡、易消化的肉类做为搭配食物，例如鱼肉、鸡肉等。
卫仕益生菌和饮料
卫仕益生菌和饮料搭配时，建议选择温开水或白开水来饮用。酸奶、果汁等富含酸性物质的饮料会影响卫仕益生菌作用，因为酸性物质会杀死益生菌或影响其生长。“咖啡、茶、饮料等刺激性较强的饮品会对肠道造成一定程度的刺激，容易引发肠胃不适，甚至诱发各类肠胃，建议搭配时以开水为佳。
总之，在卫仕益生菌和其他食物的搭配中，要注重平衡营养，多吃蔬菜水果和粮食，少吃脂肪类食物，避免食用过多刺激性强的酸性食物和饮料。这样可以更好地保护肠道健康，发挥卫仕益生菌的功效。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
