什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助肠道中的有益菌群维持平衡，保护肠道健康，增强力，肠胃等。
选择便宜实惠的益生菌应该注意什么？
要选择便宜而好的益生菌产品，首先要了解产品的活菌数量、菌种种类、保存方式等关键信息。活菌数量越高、菌种越多且保存方式正确的益生菌产品效果越佳且价格更实惠。
便宜实惠的益生菌推荐
1. 腾邦ISP益生菌
腾邦ISP益生菌是一种高效的益生菌产品，拥有30亿个活菌，包含七种不同的益生菌菌株。这种益生菌可在常温下保存，价格实惠，每粒仅1元左右。
2. 开浦生物益生菌
开浦生物益生菌拥有50亿个活菌，包含较多的益生菌菌种，适合肠道不健康、力低下、患有肠胃的人们使用。一盒内含30袋，价格在30元左右。
3. 茅台益生菌
茅台益生菌是一种新型益生菌产品，选用多种人体需要的益生菌菌株，并添加酵母类菌种，配合茅台酒独有的酵母发酵技术精制而成。一款价格不超过100元，有着强大的抗、抗能力。
4. 乐家宝益生元片
乐家宝益生元片是一种口感爽滑的益生菌产品，每片含有12种以上活菌，满足人体对益生菌的多需求。产品价格亲民，是市场上性价比高的益生元片之一。
5. 天喔益生菌
天喔益生菌是一款温和且高效的益生菌产品。拥有较多的益生菌菌株，每盒内含30袋，价格不到50元。产品可在冰箱内保存。对于容易，身体虚弱的人群尤其适用。
益生菌的注意事项
虽然益生菌有益人体，但也有一些需要注意的事项。首先，选择合适的益生菌产品，量力而行；其次，注意服用的时间和剂量，不可过量使用；后，需要在膳食结构合理的情况下服用益生菌，以获得佳的效果。
总结
通过选择便宜而好的益生菌产品，不仅能够保护肠道健康、增强力、肠胃，还能节省购买益生菌产品的开支，获得经济实惠的同时保持身体健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。