儿童的危害
是儿童常见的消化问题。如果不及时，可能会导致腹部、排便困难、肛门等症状。严重的话，还会引发肠、大肠等。因此，家长要重视孩子的问题，及时采取措施缓解。
多喝水、多运动
让孩子每天喝够水，保证饮食中纤维素和粗粮的摄入，还要多参加户外活动，这样可以增加身体代谢率，促进肠道蠕动，有助于缓解。
益生菌对的缓解作用
益生菌能够增强人体的，维持人体肠道内正常的菌群平衡。同时，益生菌还能够分解食物中的膳食纤维，促进大肠蠕动，增加粪便体积，加快排便时间，缓解的症状。
儿童益生菌怎么吃
请家长根据儿童不同年龄段的需求，选择适合的益生菌产品。一般情况下，益生菌产品会有专门的说明书，家长要按照说明书中的用法用量给孩子服用。
选择合适的益生菌品牌
在选择儿童益生菌产品时，要选用正规的品牌和可信赖的厂家。如婴儿及幼儿乳酸菌粉、儿童益生菌奶粉等，都是比较好的选择。另外，如果孩子出现症状，建议到正规药店或医院购买益生菌产品，并在医生的指导下使用。
注意事项
益生菌不是万能的，要想达到缓解的效果，还需家长注意孩子的饮食、作息等方面。同时，孩子在服用益生菌期间，不要过度依赖益生菌，要逐渐改变自己的饮食习惯和生活方式，从源头上问题。
总之，儿童是很常见的问题，家长要及时关注孩子的排便情况，有条件的情况下，可以考虑服用一些益生菌产品缓解症状。同时，家长还要注意孩子的饮食和生活习惯，从根本上症状的出现。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
