怎么办？
是一种很常见的症状，它给我们带来了很多不便。有些原因是由内部引起的，如道问题或者干喉等，但是大多数情况下，是由口腔引起的。那么，该如何对付这些呢？这里我们介绍4种益生菌，帮助你摆脱。
1. 口腔益生菌 Bifidobacterium 与 Lactobacillus
口腔益生菌 Bifidobacterium 与 Lactobacillus 对于口腔内群的平衡非常重要。这些益生菌能够消化有害的，让口腔内环境更加适合健康。另外，这两种益生菌也能够减轻，特别是由饮食引起的问题。你可以在药店或者保健品店购买相关的口腔浸润剂或者口腔喷雾剂来帮助口腔内群的平衡。
2. 酸奶益生菌 Streptococcus thermophilus
酸奶益生菌 Streptococcus thermophilus 可以帮助消化多余的乳糖、清理口腔内的，并且维持肠道的健康。这种益生菌除了常规的牛奶酸奶之外，还可以在餐前或者餐后口服。它们将一直存在于口腔内，协助润滑咀嚼食物、滋润喉咙，并且减少的发生。
3. 口腔益生菌 Streptococcus salivarius
口腔益生菌 Streptococcus salivarius 可以在口腔内起到非常重要的作用，它可以减少有害菌的数量并且维持口腔环境的平衡。这种益生菌可以在人的口腔内牢固坚持，通过消化有害菌，从而减轻等口腔的出现。患有的人应该特别尝试使用口腔喷雾剂，能够帮助你维持口腔内益生菌的数量。
4. 益生菌口香糖
益生菌口香糖也是一种有效方式，帮助减少口腔内的数量，从而消除，并且维持口腔环境的平衡。相比于其他的益生菌方法，口香糖也是一种非常便捷的选择，特别是对于在外面的人，没有太多时间去购买和使用其他的益生菌产品。
总结
是一种很常见的口腔问题，并且他会给你带来很多的不便。幸运的是，我们可以使用一些益生菌来帮助减轻，从而维持口腔内的健康。这些益生菌一方面可以协助我们平衡口腔内环境，另一方面也可以消化有害的，保持口腔长期健康。根据自己的口腔环境，患有的人可以选择适合自己的益生菌产品来消除的问题。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
