儿童应选用哪种牌子益生菌?
随着科技和医疗设备的发展,越来越多的家长开始为孩子选择益生菌保健品。益生菌可以改善肠道菌群,增强免疫力,有利于儿童的生长发育。但是,孩子体质弱,对药物的接受能力也不同于成年人。所以在为孩子选择益生菌时,需要注意哪些问题呢?
儿童需要益生菌吗?
儿童的肠道功能不健全,免疫力较低,对维持人体正常机能和健康成长很重要的肠道菌群易受到外界不良影响。益生菌可以为儿童补充肠道菌群,促进有益细菌的繁殖和产生生长必备物质,提高免疫力,抵御病原体的入侵。
选择益生菌的小提示
1. 观察保质期
购买益生菌产品时,首先要注意保质期,尽量选择保质期较长的产品。保质期过期的产品不仅不起到保健的作用,还可能有反效果。
2. 判断菌种是否多样
多样的菌种对于肠道的健康十分重要,其有益菌是对人体最有利的。因此,选择益生菌产品时,可以看看其是否具有多种菌株。
3. 确认营养成分
某些益生菌产品还添加有预生物和叶酸等营养成分,可以增强营养吸收和产生益菌的效果。
4. 注意制剂类型
益生菌产品制剂类型分为粉末、胶囊、液体等多种,选择时需按照儿童口感选择合适的制剂类型。年龄较小的儿童,建议选择将粉末或液体混入食物中的益生菌产品。
效果好的益生菌品牌推荐
1. 先友:胶囊型益生菌
先友益生菌是一种高效、纯天然的益生菌补充剂。该产品易于吞咽,它能够调整肠道菌群的平衡,对于孩子便秘、腹泻、易感、开放型耳炎等症状有很好的管理作用。
2. 天研宝:儿童乳酸菌口服液
该产品采用多种有益菌株进行配方,孩子喝后可以促进胃肠蠕动,增强免疫力。经常饮用还可以改善儿童的食欲、肠胃、免疫机能等方面的问题。
3. 康恩贝:幼儿益生菌颗粒
该产品添加人乳双歧杆菌等多个菌株,在宝宝的幼儿时期非常适合。颗粒状比其他制剂更容易被宝宝接受,每盒包含200亿个活性菌群,充分为宝宝提供肠道菌群所需的营养物质。
结语
不同的益生菌品牌与类型,功能、适用人群、适宜人群都不相同,必须根据孩子的体质和需要进行选择。
如果家长想要了解得更多关于益生菌的知识,可以咨询儿科医生或者营养师。在为孩子选择益生菌的同时,相信您也会注意到饮食习惯的培养,毕竟靠吃补品不如从生活习惯和饮食采摘中寻找健康源泉。