口腔异味怎么办？
口腔异味是一种很尴尬的问题，一旦出现会对社交生活造成很大的影响。观察饮食结构、定期刷牙漱口和服用益生菌可以帮助改善口腔异味。
益生菌是个好选择！
益生菌是一种可以帮助肠道调节菌群平衡的生物制品。除了肠道健康以外，益生菌还可以对口腔健康起到一定的作用。
通过服用益生菌改善口腔异味
口腔异味很多时候是因为口腔内的微生物环境失衡，导致口气不佳。通过服用含有益生菌的制剂可以帮助肠道内的菌群得到调节，从而改善口腔内的微生物环境。同时，一些研究发现，益生菌或者益生元还可以抑制在口腔内的生长，降低口腔异味的发生率。
益生菌对婴儿的影响
婴儿是很多妈妈比较头疼的问题。事实上，婴儿口腔内的菌群非常原始，不同于成人那样成熟。此时给宝宝补充一些益生菌，可以帮助宝宝的肠道菌群得到调节，从而改善问题。
注意：益生菌不能完全替代口腔清洁
虽然服用益生菌可以改善口腔异味，但是这并不意味着就可以忽略口腔清洁。定期刷牙漱口以及统筹饮食结构是改善口腔健康的保障。因此，在服用益生菌的同时，也要保持良好的口腔卫生习惯。
结论
总之，对于口腔异味问题，益生菌是一种值得推荐的选择。它不仅可以调节肠道菌群，抑制口腔内的生长，还可以改善婴儿问题。但是，益生菌不能取代口腔清洁，建议大家在服用益生菌的同时，保持良好的口腔卫生习惯，以达到更好的口腔健康效果。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
