卫生部：益生菌产品真实性发布
近年来，人们越来越重视肠道健康，益生菌产品也越来越受到追捧。但是，市面上的益生菌产品真的可靠吗？消费者怎样才能辨别真伪？对此，卫生部近日发布了益生菌产品真实性公告，旨在为消费者提供科学的指导。
什么是益生菌？
益生菌，又称“有益菌”，是指能够对人体产生积极作用的一类微生物。它们富含活性菌种，能够在人体肠道内繁殖，帮助调节肠道菌群平衡，改善胃肠道功能，并对人体免疫系统产生积极作用。现代生活中，肠道营养失衡、压力过大、长期服用抗生素等因素，容易引起肠道菌群失调。因此，益生菌作为一种辅助保健品，能够帮助维护人体健康。
如何辨别益生菌产品的真伪？
市面上的益生菌产品琳琅满目，消费者不容易辨别真伪。卫生部提醒消费者，选购益生菌产品时要注意以下几个方面：
选择正规厂家生产的产品，查看产品质量合格证明和生产许可证，如有条件可以查询生产厂家的相关信息。
检查产品的标识，选择明码标价、保质期等信息齐全的产品，尽可能选择在商场或药店等有售后服务的地方购买。
了解产品的功效及适用人群，不要盲目购买。不同的益生菌产品有不同的适用人群，建议在医生或专业人士的建议下购买。
注意产品的储存环境，益生菌产品一般需要存放于低温干燥处，严禁暴露在阳光下或高温潮湿的环境下。
益生菌产品的注意事项
尽管益生菌产品有许多好处，但是消费者还需要注意以下事项：
不要过量食用，按照说明书上的剂量使用，食用量过大可能会引起腹泻等不适症状。
不要随意更换品牌或种类，不同的益生菌产品有不同的作用，随意更换可能会导致疗效降低，甚至产生不良反应。
不要与药物同服，尤其是抗生素等药物，因为益生菌可能会影响药物的吸收和代谢。
不适宜孕妇、哺乳期妇女、孩子及免疫功能低下人群食用，如有需要，应征求医生或专业人士的建议。
最后，卫生部再次强调，益生菌产品能够有效保健并不能代替治疗，如有健康问题应及时就医。
总之，消费者在选购益生菌产品时应该多留心、多了解，选择正规渠道购买、按照说明服用，以免被不良商家蒙骗，造成经济和身体的损失。
