中国儿童益生菌是什么？
随着孩子们的成长，儿童健康问题越来越受到家长的关注。近年来，益生菌逐渐成为了家长们普遍使用的一种保健产品。那么，什么是益生菌呢？
益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，能够抑制有害菌的生长，增强肠道免疫力，维护肠道菌群平衡。在婴幼儿及儿童时期，益生菌的作用尤为突出。
中国儿童益生菌的功效和作用
中国儿童益生菌主要分为乳酸菌和双歧杆菌两类。
常见的乳酸菌包括嗜酸乳杆菌、乳糖梭菌、双歧杆菌等。这些菌可以调节肠道菌群平衡、增强肠道黏膜屏障功能、减少肠道病原菌的生长，具有促进肠道蠕动、缓解腹胀腹泻、促进钙吸收等作用。
双歧杆菌是一种益生菌的代表，具有较强的肠道黏膜上皮细胞粘附能力和殖民能力，能改变胃酸产生、减少有害细菌的繁殖、促进肠道健康等作用。
中国儿童益生菌的适用人群
婴幼儿和儿童是益生菌的重要应用人群。胎儿在母体内的大部分期间都处于无菌状态，通过宫颈和乳汁摄入母体免疫系统保护、含有益生菌的乳酸发酵乳等，渐渐建立起肠道菌群。而在人类生长的头几年，肠道细菌群的构成也会发生变化。而在这个时期内，益生菌对儿童发育至关重要，因为它们可以维护肠道菌群平衡。
中国儿童益生菌的摄入方式
目前，中国儿童益生菌的摄入方式主要有口服和外用两种方式。
口服益生菌大部分都是以口服乳饮料和口服胶囊的方式进入人体。口服益生菌产品最好在饭后30分钟内服用。家长在给孩子服用益生菌时，要选择适合孩子年龄段、菌种丰富的产品，每日摄入量也要根据产品说明进行控制。
外用益生菌主要是指在孩子的皮肤表面或黏膜上使用，这种方式的优点是直接作用于肠道，能够较快地改善肠道菌群不平衡的情况。常见的外用益生菌产品包括肛门擦拭剂、口腔含漱液等。
注意事项
益生菌不能代替药物，如果孩子出现严重的腹泻、呕吐等症状，家长还是要及时带孩子就医，遵医嘱进行治疗。
在给孩子选择益生菌产品时，一定要选择正规的品牌，避免选择质量不过关的劣质产品。另外，不同菌株的益生菌可能对不同的人群有不同的作用，家长在选择益生菌时也要注意根据孩子的具体情况进行选择。
结语
总之，中国儿童益生菌在保障儿童健康方面发挥了重要作用。家长可以结合孩子实际情况，选择适合孩子的益生菌品种和摄入方式，帮助孩子建立健康的肠道菌群，维护孩子的身体健康。
