介绍
4英寸益生菌牛乳蛋糕,是一款健康而美味的甜点。它采用新鲜的牛乳和益生菌为主要材料,制作过程简单且易于掌握,而且其高营养价值和美味口感使其成为了很多人的新欢。
食材
制作益生菌牛乳蛋糕所需的材料非常简单,只需要新鲜的牛乳、奶酪、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、盐和鸡蛋即可。其中牛乳作为主要材料,不仅营养丰富,而且具有增强免疫力、抵抗疾病的功效,并能够提供丰富的蛋白质、钙质和维生素B群等营养成分。而益生菌,则可提高人体免疫力和消化系统健康,能够增强肠道蠕动,促进身体健康。
制作步骤
1. 在一个大碗中,加入低筋面粉和玉米淀粉,并混合均匀。
2. 将奶酪、细砂糖和盐混合在一起,搅拌均匀,直到奶酪变得幼滑。
3. 在一个大碗中,将鸡蛋打匀后,分三次加入混合好的干料中并搅拌均匀。
4. 将牛乳倒入奶酪混合物中搅拌均匀,然后再分三次加入混合好的干料中。
5. 在一个4英寸蛋糕模中倒入混合好的面糊,并将烤箱预热至170度,烤约30分钟至蛋糕烤熟。
6. 取出蛋糕,让其冷却后脱模并装饰。
营养价值
益生菌牛乳蛋糕不仅美味,而且富含营养,在保健、美容方面有着很好的效果。它富含大量的蛋白质、钙质和维生素B群等营养成分,而益生菌对人体的功效也不容小觑,如抑制致病菌、防止便秘、减少胆固醇和消化不良等。由此可见,益生菌牛乳蛋糕不仅是营养均衡的美食,而且具有很好的养生功效。
结语
总体来说,益生菌牛乳蛋糕既健康又美味。它的制作简单且易于掌握,食材也非常简单,同时具有较高的营养价值和养生功效。它成为了很多人的心头好,是一款值得一试的新食谱,也是一款营养与美味兼备的佳品。