乳酸菌素片和益生菌有何不同？
乳酸菌素片和益生菌是目前市场上广泛销售的两种常见保健品。它们具有调节肠道菌群、增强力、促进肠道消化和吸收等功效。但是，乳酸菌素片和益生菌在成分、制备方法、适应症、服用方法等方面存在一些区别。
成分不同
乳酸菌素片主要由乳酸杆菌经发酵、发酵液经提取后经过多道工艺加工而成，富含乳酸菌素、微生态制剂、多种维生素、多种必需氨基酸等有效成分。而益生菌则包含多种益生菌菌株，包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，其中双歧杆菌和乳酸杆菌是为常见的两种。
制备方法不同
乳酸菌素片的制备过程中，菌株需要进行发酵、提取、浓缩、冷却干燥等多重工艺，制备成乳酸菌素薄膜片。而益生菌则是通过菌粉、菌片等形态市场销售。
适应症不同
一般来说，乳酸菌素片适用于胃酸过多、、等肠胃道的调节。而益生菌能够有效调节肠道菌群、增强肠道力、促进肠道消化和吸收、等功效。
服用方法不同
乳酸菌素片需要经过口服，可以兑水或直接咀嚼服用，建议每日一片，虽然表面看起来是片状但实际是处于、速溶等技术制造的胶囊状态。而益生菌多以胶囊、粉剂等多种形式进行市场销售，胶囊含量高的益生菌产品可以直接作为保健品进行口服使用，而水溶性的粉剂一般需要先兑水后服用。
结论
以上是乳酸菌素片和益生菌的区别。虽然它们都是肠道健康产品，但是它们在成分、制备方法、适应症、服用方法等方面存在一定的差异。根据自己的实际需求和医生的建议选择使用适合自己的产品，才能达到较好的保健效果。
