什么是仁和益生菌？
仁和益生菌是一种利用生物技术，基于乳酸菌等菌类的发酵技术制得的保健产品。它含有优质的乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，可以帮助人体维持肠道菌群平衡，提高力，促进消化吸收等作用。
仁和益生菌如何帮助增重？
仁和益生菌通过以下几个方面帮助人体增重：
促进肠道吸收营养：仁和益生菌含有多种益生菌，它们可以促进肠道吸收营养，尤其是蛋白质和脂肪等高热量食物。
改善肠道菌群：肠道菌群的平衡与否直接关系到身体的健康和力。仁和益生菌中的益生菌可以改善肠道菌群的平衡，降低等肠道问题的发生，保证身体吸收充足的营养。
促进蠕动：益生菌可以促进肠道蠕动，使大便排泄畅通，从而减轻等问题。蠕动的加快也可以促进身体对营养的吸收，进而增加体重。
仁和益生菌的摄入量需求
一般来说，每天摄入1~2包仁和益生菌，对于增重的效果是不错的。不过不同人群的需求也会有所不同，建议在医生或保健师的指导下服用。
注意事项
尽管仁和益生菌有助于增重，但任何保健品都不是万能的。在服用保健品时，一定要注意以下几点：
保持合理饮食：对于增重来说，只依靠保健品是无法达到理想效果的。在摄入益生菌的同时，应保证膳食的全面营养，尤其是高蛋白、高热量的食物。
适量运动：适量的运动有助于促进身体的代谢，加快身体对营养的吸收和转化。在保持良好的营养补充的同时，也应适度的进行运动。
不滥用：益生菌也是一种保健品，如果大量滥用，反而可能会对人体产生负面影响。应以瓶装益生菌为例，按照说明书上的摄入量，服用数量不应过多。
结语
仁和益生菌是一种较为优质的保健品，对于体重增加有一定的促进作用。然而，任何保健品都不是主要的身体调理方式，适度补充保健品，才能更好的促进身体的健康。
