3岁幼儿吃过量益生菌的危害
益生菌被认为可以帮助调节肠道菌群，促进消化吸收，增强人体力等，因此备受推崇。然而，如果幼儿过量摄入益生菌，将会带来一系列危害。下面我们来看看具体表现。
因过量导致肠胃不适
益生菌摄入过多会导致肠道内数量激增，进而影响肠道菌群平衡，容易引起、、等问题，甚至出现等症状。对于3岁幼儿来说，身体机能还不够成熟，消化吸收能力有限，所以过量摄入益生菌可能会造成肠胃不适。
影响钙质吸收
钙质是幼儿生长发育所必需的营养素，而益生菌中含有大量的草酸，易与钙形成嵌合物，从而影响钙质吸收。如果幼儿长期过量食用，将可能导致钙质不足，进而影响骨骼发育。
导致反应
幼儿系统尚未完全发育，如果过量食用益生菌，菌群失衡后导致原菌增多，容易引起肠道，从而引发系统异常反应，导致反应。如果幼儿患有史，更需要注意避免过量食用益生菌。
破坏肠道黏膜细胞
过量摄入益生菌会导致肠道内酸碱度失衡，可能破坏肠道黏膜细胞，引起道反应和其他问题。肠道黏膜细胞受损不仅会增加幼儿得的风险，而且还可能引发肠道和肠胃道溃疡等问题，增加难度。
总结
益生菌虽然有益，但是一定要适量摄入。如果幼儿过量摄入，可能会导致肠胃不适、影响营养吸收、引起反应等等。因此，家长需要掌握适量摄入的方法，避免过度食用益生菌，以免引起不良反应。
