不同阶段宝宝的益生菌一样吗
益生菌是指可以为宿主带来益处的活菌或死菌，对于婴儿来说，摄取益生菌可以促进肠道微生态平衡，增强力，缓解肠胃不适。但是随着年龄增长，宝宝所需的益生菌不同，下面我们来了解一下不同阶段宝宝的益生菌需求。
0-6个月
宝宝在出生初期，肠道菌群尚未完全形成。母乳中含有大量益生元，可以刺激肠道内良性菌群增生，并提供足够的营养物质，满足婴儿生长发育所需。因此，母乳是宝宝好的营养来源。此时可以适量补充乳酸菌或双歧杆菌，但不宜过多，以免扰乱肠道平衡。
6-12个月
宝宝开始添加辅食后，食物种类丰富，但肠道菌群仍未完全成熟，需要增加益生菌的供给。此时推荐摄入乳杆菌、嗜酸乳杆菌等，以增加肠道内有益菌群，促进消化吸收，肠胃不适。
1-3岁
宝宝开始长牙，吃嘴也更加挑剔。此时宝宝的肠道菌群逐渐成熟，可以适量增加益生菌摄入。推荐摄入乳酸球菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，以维持肠道内益菌群平衡，提高力。
3岁以上
宝宝进入幼儿园阶段，接触面更广，自身也得到了提高。此时可以增加益生菌种类，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、芽孢乳杆菌等。同时要注意饮食均衡，适量补充营养，以维持儿童身体健康。
总结
随着年龄增长，宝宝所需益生菌种类和摄入量不同。在婴儿期和幼儿园期，宝宝肠道菌群未完全形成或仍在发育阶段，需要增加益生菌摄入以维持肠道健康。在有选择性吃嘴的3岁以上儿童阶段，可增加益生菌种类摄入，以增强力、促进消化吸收。
