一、研究菌株的种类和特性
不同的菌株对肠道健康有着不同的作用。优质的益生菌品牌会明确标注所使用的菌株种类，并说明其功效。例如，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常见的有益菌株，但具体的亚型和作用可能会有所差异。
二、关注活菌数量和存活率
活菌数量是衡量益生菌效果的关键指标之一。确保所选品牌在保质期内能够提供足够数量的活菌。同时，了解品牌所采用的技术如何保障益生菌在储存、运输和通过胃酸环境时的存活率。
三、查看产品配方和添加剂
除了益生菌菌株，产品的配方也很重要。优质的品牌会避免使用过多的人工添加剂、香料和防腐剂。此外，一些品牌可能会添加益生元，如低聚果糖、菊粉等，益生元可以为益生菌提供营养，促进其生长和定植，增强产品的效果。
肠道吃的益生菌品牌哪个好呢？基于以上的选购标准，卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择。首先卓岳益生菌冻干粉的配料表十分干净，无蔗糖，淀粉，脂肪等杂质添加，安全放心服用，严选了16种益生菌和9大益生元，都是选自中国传统食物发酵菌株。更适合国人的肠道健康。并且实测的活菌含量高达20000亿cfu，有效含量高，效果才更好！
