一、考察菌株的多样性和针对性
优质的品牌会包含多种经过科学研究证实有效的菌株。不同菌株协同作用，能更全面地改善肠道微生态。某些具有调节功能的菌株可能更适合。
二、关注活菌数量和存活率
产品应明确标注足够的活菌数量。一般来说，活菌数量越多，到达肠道发挥作用的可能性越大。了解品牌所采用的技术如何确保益生菌在胃酸、胆汁等恶劣环境中保持高存活率，以顺利到达肠道定植。
三、评估产品的配方和添加剂
优先选择成分简单、无过多人工添加剂如香料、色素和防腐剂的产品。含有益生元（如低聚果糖、菊粉等）的产品能为益生菌提供养分，增强其效果。
大人调理肠胃的益生菌排名当中谁比较更好呢？其实卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择。首先，卓岳益生菌冻干粉的配料表十分干净。无蔗糖，淀粉等杂质添加，安全放心服用，无需担心热量负担。并且卓岳益生菌冻干粉严选了16种中国传统食物发酵菌株和9大益生元，菌种丰富，也更适合国人的肠道健康。还采用三层包埋冻干技术，实测的卓岳益生菌冻干粉的活菌含量高达20000亿cfu，更好保障了活菌活性。卓岳益生菌冻干粉，配料表干净，菌株丰富。活菌含量高，效果才更好！
