什么是元芝堂益生菌？
元芝堂益生菌是一种以多种益生菌为主要成分，在研究的基础上为人体提供益生元、乳酸菌发酵产物以及有益酶等多种有效物质的综合性保健品。它可以促进肠道健康，帮助调整肠道菌群平衡，增加营养价值，提高人体力，减少的发生。
元芝堂益生菌的正确食用方法
如何正确食用元芝堂益生菌呢？下面是一些建议供您参考。
建议1：遵循产品说明书
不同品牌的益生菌产品所含成分和配方不同，具体食用方法也会有所区别，因此建议您在使用元芝堂益生菌之前，仔细阅读产品说明书，按照标准的剂量和食用方法来使用。
建议2：选对时间进行食用
建议在早餐或睡前空腹2小时时食用元芝堂益生菌，这样能够大限度地提高吸收率。同时，不宜与药品同时服用，应隔开至少1小时以上。
建议3：与温水一起食用
元芝堂益生菌可以直接食用或与温水一起食用，建议直接将益生菌粉末或胶囊吞服，若不喜欢咽下可直接溶于温水、果汁、牛奶、豆浆等中食用，或加入食品或饮料中食用，这样也能够让肠道更快速地吸收、利用。
建议4：切勿过量食用元芝堂益生菌
益生菌虽然对人体健康有益，但是过量食用也会给人体带来负担。因此，建议按照产品说明书中规定的剂量来使用，不要自行增加剂量或持续长期食用，以免出现肠胃不适等症状。
如何让元芝堂益生菌好吃？
元芝堂益生菌本身是无味的，不同的人口味也不同，一些人可能会觉得喝下去有些难以下咽。以下是几种让元芝堂益生菌好吃的方法：
方法1：加入到饮品中
将益生菌胶囊打开，把益生菌粉末倒入饮料中一起搅拌均匀，可以加入豆浆、椰浆、果汁等等，随意搭配，不仅喝起来口感更好，还能丰富你的口味，增加趣味性。
方法2：制作成果冻
将益生菌粉末倒入锅中加热，加入少量水，搅拌均匀，放入果汁中并不断搅拌。然后将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏成品即可。果冻口感十分清新，吃起来也非常好吃。
方法3：和酸奶一起食用
将益生菌粉末与酸奶混合在一起食用，除了能够中和酸奶的味道，还能更好地吸收营养，并且酸奶本身含有多种益生菌菌种，可以加强益生菌的作用。
总结
元芝堂益生菌是一种非常有效的保健品，它可以帮助调整肠道菌群平衡，增加营养价值，提高人体力，防止的发生。在食用时，要严格按照产品说明书中规定的方法来食用，不要过量食用。此外，还可以通过搭配饮品、制作成果冻、和酸奶一起食用等方法让它更好吃。生活中，我们要更好地理解和运用元芝堂益生菌，才能更好地获得保健效果。
卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
