益生菌，作为近年来广受关注的健康辅助品，因其对肠道健康、系统乃至心理健康方面的潜在益处，受到了越来越多人的青睐。然而，面对市场上琳琅满目的益生菌产品，怎么选益生菌呢？
选择益生菌的关键要素
1.菌株特异性
不同的菌株具有不同的功能特性。例如，乳双歧杆菌可能有助于改善消化，而鼠李糖乳杆菌则可能对提高力有积极作用。因此，选择益生菌时，应考虑其菌株的特定健康益处。
2.活菌数量
益生菌的功效与其活菌数量密切相关。一般而言，每份益生菌产品应至少包含10亿CFU（菌落形成单位）的活菌。检查产品标签上的活菌数量，确保在产品有效期结束时仍能保持足够的活性。
3.稳定性与存活率
益生菌需要在通过胃酸和胆汁的过程中保持存活，才能抵达肠道发挥作用。选择那些采用了包埋技术或特殊保护机制的益生菌产品，可以提高菌株的稳定性与存活率。
4.额外成分
一些益生菌产品可能添加了益生元（益生菌的食物来源）、维生素或矿物质等，这些成分可以协同益生菌发挥更好的效果。但需注意，某些成分可能不适合所有人，如体质者应谨慎选择。
怎么选益生菌？基于以上观点，卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择。卓岳益生菌冻干粉，严选16种中国传统食物发酵菌株和9大益生元，更适合国人的肠道健康和饮食结构。并且实测的活菌添加量高达20000亿cfu，其中采用了三层包埋冻干技术，牢牢保护了活菌的活性。更重要的是，卓岳益生菌的配料表只有益生菌和益生元，膳食纤维高达80%，零蔗糖，零淀粉添加。安全放心服用！
