发育期孩子能吃益生菌吗？
随着生活水平的提高，人们对健康的要求也越来越高。而益生菌作为一种可以促进肠道健康的有益生物，近年来备受关注。不仅大人可以摄入，就连发育期的儿童也被建议适当地吃一些益生菌。但是，发育期孩子能吃益生菌吗？
什么时候开始给孩子吃益生菌比较好？
按照专家的建议，婴儿6个月以后就可以开始逐渐摄入益生菌。而对于小学生来说，适当地补充益生菌也是非常有益的。毕竟很多儿童都喜欢吃零食、快餐等易消化的食品，这些食品对肠道健康不利。因此，适当地摄入益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强力，肠胃。
益生菌有哪些种类？
益生菌是一组有益于人体健康的微生物，一般分为两类：乳酸菌和酪酸菌。
乳酸菌是目前应用广泛的一类益生菌。它分为较多种类，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、链球菌等。乳酸菌可以产生长链脂肪酸、有机酸、乳酸等物质，调节肠内环境，促进肠道蠕动，缓解等问题。
酪酸菌则是另一类益生菌，具有、抗、降等多种作用。
如何选择合适的益生菌产品？
由于市面上的益生菌产品繁多，常有助于挑选合适的产品的指标有以下几个方面：
菌株多样性：合适的益生菌产品应该含有不同种类的益生菌，以达到调节肠道菌群的效果。
菌株完整性：产品中的益生菌应该完整存活，以保证有效性。
含量标准：产品应该符合国家标准，品牌信誉也应该得到认证。
适合年龄段：不同品牌的益生菌产品可能适用于不同年龄段，需要结合自身情况选择适当产品。
如何正确使用益生菌产品？
益生菌产品虽然对肠道健康有好处，但是如果使用不当，也可能适得其反。以下几点是正常使用益生菌产品的常见要点：
遵照医生建议使用，不要自行增加剂量。
注意正确保存，不要将益生菌产品暴露在阳光下或高温环境中。
和其他药品相互间隔30分钟以上使用。
选择适合孩子的益生菌产品，坚持长期使用。
结论
益生菌对于发育期的孩子来说是有好处的，但是也需要根据不同孩子的情况选择合适的产品，并注意合理使用。在孩子成长过程中，定期检查肠道菌群和维护肠道健康，也必不可少。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
