儿童何时可以服用益生菌？
益生菌是一种非常有益于人体健康的微生物，能够在人体内生长繁殖，对人体健康有很多好处。儿童是人体生长发育期的重要阶段，如果能适时地服用益生菌，对身体的健康成长大有裨益。下面我们就为大家讲解什么情况下儿童可以服用益生菌。
1. 儿童低下
儿童因为处于生长阶段，系统还没有完全发育健全，比成年人要差一些。此时，身体较容易受到、等的侵袭，尤其是常见的、、等性，对于儿童的危害更大。因此，在这种情况下，儿童适当服用益生菌，可以增强力，减少的发生。
2. 儿童消化道不适
儿童的道状况不如成年人，对于有些食物容易，等问题也比较严重。这时，可以考虑给儿童服用益生菌。因为益生菌可以调节肠道环境，帮助肠道内的有益菌增加，抑制有害菌的繁殖，有效地促进肠道的健康。
3. 儿童体质
目前，儿童体质的发率越来越高。反应一般是由于系统对某些物质过度反应所导致的，此时服用益生菌即可增强肠道的能力，调节人体的系统，有一定的缓解作用。但是请注意，对于已经出现了症状的儿童，服用益生菌的时候还是要遵循医生的建议，在医生的指导下进行。
4. 儿童服用抗生素
儿童、、等常见还是能够通过自身的能力进行愈的，如果在这种情况下，医生主张服用抗生素，那么对于肠道微生物的影响会比较大，容易造成肠道失衡，甚至促成抗生素相关性。此时适当服用益生菌能够有效改善肠道内的环境，减轻抗生素对肠道的影响，缓解等不适症状。
5. 儿童经常食用快餐、零食
现在社会快节奏，家长的工作压力也较大，家庭烹饪的时间也相对不充裕，很多家长就会选择为孩子购买快餐、零食等食品。但是这类食品往往营养价值不高，而且含有大量的反式脂肪酸、防腐剂等化学添加剂，对儿童的身体健康产生不良影响。此时，适时地补充益生菌，能够在一定程度上降低有害物质对儿童身体健康的影响，保持肠道健康，提高机体力。
总结
综上所述，儿童在生长过程中，适时地补充益生菌是非常有必要的。但是，在服用益生菌的时候一定要严格按照医嘱来进行，遵循的用量和用法。此外，平时也应该注意饮食卫生，多吃富含益生菌的食物如酸奶、酸菜等，保持肠道健康，培养良好的肠道菌群，让孩子更健康地成长。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
