哪款益生菌治疗便秘比较好?益生菌品牌选购要看什么?

hanghang 2024-07-03 文章编号:-10012

在当今健康意识日益增强的社会背景下,益生菌作为肠道健康的守护者,其重要性不言而喻。然而,面对市场上琳琅满目的益生菌品牌,哪款益生菌比较好?如何选择呢?

1. 菌株种类

多样性:选择包含多种益生菌菌株的产品,如乳杆菌、双歧杆菌等,以满足肠道多样性的需求。根据个人健康状况选择含有特定菌株的益生菌,例如,嗜酸乳杆菌对缓解有好处,而鼠李糖乳杆菌则对改善体质有效。

2. 菌株活性

活菌数:确保每份产品中含有的活菌数量足够,一般建议至少10亿CFU(菌落形成单位)以上,以确保菌群能在肠道中定植。检查产品的保质期和保存条件,确保益生菌在到达消费者手中时仍保持高活性。

三、产品配方与附加成分

益生元搭配:益生元是益生菌的食物,选择含有益生元(如菊糖、低聚果糖等)的产品,能更好地促进益生菌生长。避免选择含有过多化学添加剂、防腐剂的产品,尤其是对某些成分敏感的人群。

哪款益生菌比较好?益生菌品牌选购要看什么?

哪款益生菌比较好?多从活菌种类,活菌数量以及配料表多看看很重要。而市场上,在这方面做的不错的就属卓岳益生菌。卓岳益生菌的活菌添加量高达20000亿,清楚写在包装上。并且严选了16种适合人体的益生菌菌株,和9大益生元。全面带动肠道菌群平衡,配料表也是无蔗糖,淀粉等杂质添加。卓岳益生菌,安全放心服用!