成年人吃的益生菌有哪些?益生菌成人品牌这么选!

hanghang 2024-06-24 文章编号:-10025

在快节奏的现代生活中,成人面临着来自职场、家庭等多方面的压力,加上饮食不规律、环境污染等因素,肠道健康问题日益凸显。益生菌作为维护肠道菌群平衡、提升身体力的自然助手,成为了众多成人的日常保健选择。然而,成年人吃的益生菌有哪些?你知道怎么选吗?

1. 认准菌株与功效

科学认证菌株:优先选择含有经过科学研究验证的菌株,如嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌BB-12等,这些菌株的安全性和有效性已得到充分证明。

2. 活菌数量与稳定性

足量CFU:成人每日推荐摄入的益生菌活菌量通常在10亿至1000亿CFU之间,根据个人体质和具体健康状况调整。

存活技术:选择采用先进的微胶囊包裹技术或冷冻干燥技术的产品,能有效保护益生菌在运输和储存过程中的活性。

3. 无添加,更安全

纯净配方:避免选择含有人工色素、香料、糖分和不必要的添加剂的益生菌产品,特别是对于有特定饮食限制或敏感体质的成人。

关注原:仔细检查成分表,确认无个人成分,如乳制品、麸质等。

后,基于以上的观点。成年人吃的益生菌有哪些?卓岳益生菌就是一个不错的选择,卓岳益生菌富含16种益生菌菌株和9大益生元。不仅菌株上十分丰富,实测的卓岳益生菌的活菌添加量高达20000亿cfu,丰富的活菌添加量更好带动肠道健康。配料也是无蔗糖,淀粉等杂质添加,卓岳益生菌冻干粉适合成年人长期服用,无需担心热量负担!


成年人吃的益生菌有哪些?益生菌成人品牌这么选!