什么是芬多萜益生菌？
芬多萜益生菌是指含有芬多萜类物质的益生菌。芬多萜是一种天然产物，主要存在于植物之中，所以芬多萜益生菌多使用植物发酵得到。这种益生菌通过强化肠道微生态，维护肠道健康，达到呵护身体平衡的目的。
芬多萜益生菌的功效
1.改善
芬多萜益生菌可以增加肠道内益菌数量，促进食物消化，缓解。
2.增强力
芬多萜益生菌可以增强肠道屏障，防止有害菌侵入，提高肠道力，同时也对全身力有所提升。
3.缓解肠道
芬多萜益生菌可以缓解肠道，改善引起的等症状。
4.调节情绪
肠道是人体第二大脑，肠道菌群和系统有着密切联系。芬多萜益生菌可以帮助与系统交流的菌群平衡，缓解情绪问题，如、等。
选购芬多萜益生菌需注意什么？
1.品牌选择
选择知名品牌，避免选择不知名或品质不过关的产品。
2.生产工艺
选择用植物发酵而成的芬多萜益生菌更好，不含化学添加剂。
3.有效成分
选择含有丰富芬多萜类物质的芬多萜益生菌，有效成分越高，功效越好。
4.储存条件
芬多萜益生菌属于活菌制品，储存条件十分重要，一般要求在低温干燥、避光防潮环境下保存。
如何正确服用芬多萜益生菌？
1.按照说明服用
按芬多萜益生菌说明书上的用量，用法服用。
2.保证饮食调理
多吃含益生菌的食物，如酸奶、酵素、酸菜等，能加强肠道蠕动，维持肠道健康。
3.适时调整服用时间
服用时间过晚，可影响；服用时间过早，菌群可能无法得到良好生长条件。
4.不与食用抗生素联用
抗生素可以杀死，包括益生菌。如果需要使用抗生素，芬多萜益生菌应在抗生素结束后服用。
芬多萜益生菌的常见副作用
芬多萜益生菌副作用比较少见，但仍有个别人不适应，出现头痛、等症状。服用过程中如果出现副作用，应及时停止使用，询问医生是否需要进一步。
结语
芬多萜益生菌上市时间不长，但已得到越来越多的消费者认可。芬多萜益生菌是一种自然、安全的益生菌，对改善肠道微生态、缓解、增强力、缓解肠道、调节情绪有着显著的作用。
