芬多萜益生菌(芬多萜益生菌:强化肠道健康,呵护身体平衡)

益生菌学习站 2024-06-04 文章编号:-10012

什么是芬多萜益生菌?

芬多萜益生菌是指含有芬多萜类物质的益生菌。芬多萜是一种天然产物,主要存在于植物之中,所以芬多萜益生菌多使用植物发酵得到。这种益生菌通过强化肠道微生态,维护肠道健康,达到呵护身体平衡的目的。

芬多萜益生菌的功效

1.改善便秘

芬多萜益生菌可以增加肠道内益菌数量,促进食物消化,缓解便秘。

2.增强免疫力

芬多萜益生菌可以增强肠道屏障,防止有害菌侵入,提高肠道免疫力,同时也对全身免疫力有所提升。

3.缓解肠道炎症

芬多萜益生菌可以缓解肠道炎症,改善炎症引起的腹泻等症状。

4.调节情绪

肠道是人体第二大脑,肠道菌群和神经系统有着密切联系。芬多萜益生菌可以帮助与神经系统交流的菌群平衡,缓解情绪问题,如焦虑、抑郁等。

选购芬多萜益生菌需注意什么?

1.品牌选择

选择知名品牌,避免选择不知名或品质不过关的产品。

2.生产工艺

选择用植物发酵而成的芬多萜益生菌更好,不含化学添加剂。

3.有效成分

选择含有丰富芬多萜类物质的芬多萜益生菌,有效成分越高,功效越好。

4.储存条件

芬多萜益生菌属于活菌制品,储存条件十分重要,一般要求在低温干燥、避光防潮环境下保存。

如何正确服用芬多萜益生菌?

1.按照说明服用

按芬多萜益生菌说明书上的用量,用法服用。

芬多萜益生菌(芬多萜益生菌:强化肠道健康,呵护身体平衡)

2.保证饮食调理

多吃含益生菌的食物,如酸奶、酵素、酸菜等,能加强肠道蠕动,维持肠道健康。

3.适时调整服用时间

服用时间过晚,可影响睡眠;服用时间过早,菌群可能无法得到良好生长条件。

4.不与食用抗生素联用

抗生素可以杀死细菌,包括益生菌。如果需要使用抗生素,芬多萜益生菌应在抗生素结束后服用。

芬多萜益生菌的常见副作用

芬多萜益生菌副作用比较少见,但仍有个别人不适应,出现头痛、腹泻等症状。服用过程中如果出现副作用,应及时停止使用,询问医生是否需要进一步治疗。

结语

芬多萜益生菌上市时间不长,但已得到越来越多的消费者认可。芬多萜益生菌是一种自然、安全的益生菌,对改善肠道微生态、缓解便秘、增强免疫力、缓解肠道炎症、调节情绪有着显著的作用。