为什么成人需要益生菌？
益生菌是指一种有益于宿主的微生物，它们可以在肠道中帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，增强身体力，保持肠道健康。然而，现代人生活节奏紧张，饮食不规律，环境污染等都会对我们的肠道产生不良影响，因此，选择适当的益生菌补充就显得尤为必要。
如何选择适合自己的益生菌？
首先要清楚自己的需要，不同菌种对肠道的保护作用也有所差异。一般来说，广谱型益生菌对肠道保护作用更全面，而某些特定的菌种则更适用于特定的问题，如儿童，女性炎等。其次，要选择口感好、易于保存、品质有保证的益生菌产品。
药店值得信赖的选择
在药店中购买益生菌产品，可以享受到更多的优势，例如，专业的药师可以根据自己的需要，给予科学的建议。同时，药店中售卖的益生菌产品的质量、产地等都有可靠的保障，不必担心购买到劣质产品。此外，药店也有着严格的货品管理、存放、运输等环节，产品的新鲜度和质量也得到的保证。
值得推荐的成人益生菌产品
1.拜尔益生菌饮料：含有20亿枚活性乳酸菌，除了有益于肠道健康，还能促进乳酸菌在肠道内繁殖，增强人体力。
2.世邦益生菌素：含有11种不同的益生菌菌株，能够维护肠道菌群的平衡，同时还可以降低，改善等问题。
3.汉芯生物乳酸菌素：不含任何添加剂，含有超过100亿枚活性乳酸菌，具有调整肠道微生态、促进肠道蠕动、提升力的作用。
4.科颜氏益生菌饮料：含有4种乳酸菌，能够缓解、等问题，同时还可以调节肠道菌群平衡，保护肠道健康。
总结
益生菌在维护人体健康，提高力，各种上有着重要作用。在选择益生菌产品的时候，应该根据自己的具体情况，选择含有适当菌株的产品。在药店中购买，可以享受到更多的优势，如专业的药师的建议以及质量、产地等的有保障。推荐的成人益生菌产品有拜尔益生菌饮料、世邦益生菌素、汉芯生物乳酸菌素和科颜氏益生菌饮料。
