宝宝拉肚子？这些益生菌可以帮助缓解！
在宝宝成长过程中，拉肚子是常见的问题。宝宝的肚子很敏感，患有拉肚子的情况可能带来痛苦和不安。为了缓解这种情况，许多父母会给宝宝吃益生菌。
什么是益生菌？
益生菌是指对人体生理生态有益的微生物群体，它们可增强人体的力和消化能力，帮助人体抵御有害微生物的侵袭。
为什么会出现拉肚子的情况？
导致宝宝拉肚子的原因可能有很多，其中常见的是。此外，、食品不良反应、等不良反应也可能导致拉肚子。
哪些益生菌可缓解拉肚子的情况？
在缓解拉肚子方面，有些益生菌非常有效。以下是常用于缓解拉肚子的益生菌：
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是常见的益生菌之一，可以减少肠道菌类的数量，同时提高肠道对功能的抵抗能力。因此，双歧杆菌可以有效地缓解宝宝的拉肚子情况。
2. 乳酸菌
乳酸菌有助于在肠道内形成有益菌群，从而减少有害菌群。同时，乳酸菌可以提高肠道的酸度，这有助于阻止滋生。因此，乳酸菌也是缓解宝宝拉肚子情况的极佳选择。
3. 酪酸菌
酪酸菌可帮助恢复肠道菌群的平衡，同时增强宝宝的肠道力。这种益生菌也可以通过控制肠道的PH值，减少有害进一步滋生的风险，从而缓解宝宝拉肚子的问题。
益生菌的注意事项
虽然益生菌是对宝宝有益的，但也需要注意一些问题：
1. 注意剂量
益生菌对不同年龄段的宝宝所需剂量是不同的。建议在医生的指导下使用益生菌。
2. 注意保质期
购买益生菌时需要留意保质期。使用过期的益生菌可能导致出现不良反应。
3. 注意存放
益生菌需要保持在干燥、冷藏的地方。不当的储存方式可能导致益生菌失去活性。
4. 食品来源
宝宝吃益生菌时需要选择安全、可靠的食品来源，避免存在潜在危险的食品来源。
结论
综上所述，适量地给宝宝补充益生菌可以帮助缓解拉肚子的问题。不过，在使用益生菌时也需要注意剂量和保质期等问题，同时要选择可靠的食品来源。如果宝宝的拉肚子问题依旧不能得到缓解，需要及时就医。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
