为什么要给婴儿吃益生菌？
婴幼儿肠道菌群的形成和发育极为重要，不良肠道菌群会引起婴幼儿的消化问题，甚至影响系统的发育和功能。而益生菌可以通过占据肠道菌群的位置，促进有益菌的生长和发展，从而改善婴儿的消化和状况。因此，给婴儿补充益生菌是非常必要的。
为什么要加热益生菌？
实际上，益生菌是可以被热杀死的，如果益生菌没有经过高温灭菌处理，就有可能存在有害菌的污染，这对婴儿的健康是有风险的。因此，如果你要为婴儿加入益生菌，建议先将益生菌用开水煮沸，再加入婴儿辅食中。这样可以有效杀死有害菌，保证益生菌的品质和安全。同时，也要注意加热的时间和温度，过高的温度和过久的热处理都会对益生菌造成不利影响。
如何选择合适的益生菌？
市面上益生菌产品琳琅满目，而且每个产品都标榜自己是好的。但实际上，不同菌株的益生菌对人体的效果是不同的。为了选择适合自己孩子的益生菌，可以查看益生菌产品是否明确标出菌株名称，然后对照医学文献，看看该菌株对人体的益处和研究证据。还可以参考其他妈妈的经验和口碑，但不要轻易跟风选择。
如何正确使用益生菌？
益生菌不是万能药，不是可以吃了就能得到立竿见影的效果的。在使用益生菌时，应该根据孩子的实际情况来判断是否需要加入益生菌、使用什么类型的益生菌以及使用的剂量和时长等问题。比如在孩子出现、拉肚子和吃不下的情况时，可以根据医生建议加入益生菌。另外，一般建议在早晨空腹服用益生菌，因为此时胃酸分泌量相对较低，益生菌的存活率会更高一些。
结语
总之，给婴儿补充益生菌是非常必要的。但要选择合适的益生菌，并在正确的时候使用正确的剂量，同时要注意加热处理和保持卫生等方面。只有这样才能真正为婴儿的健康保驾护航。
