为什么儿童便干不拉？
儿童是经常出现的问题。本文中的“”是指儿童的排便时间间隔比较长，排便量较少，并且便便质地干硬，容易造成排便困难的情况。 儿童的原因有很多，其中主要是饮食中缺乏膳食纤维和水分，还有长期憋便习惯等等。
益生菌可以缓解儿童
益生菌是一种有益于人体健康的，可以帮助维持肠道菌群平衡和增强力。益生菌对于缓解肠道问题，如、、肠胃不适等有非常好的效果，可以帮助儿童排便顺畅，改善粪便质量。因此，如果孩子，家长可以考虑给孩子服用益生菌。
选择合适的益生菌
选择合适的益生菌有一定的讲究。首先，应该选择能够存活和繁殖在肠道中的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。其次，要注意益生菌的种类和剂量。建议选择含双歧杆菌（Lactobacillus acidophilus）和嗜酸乳杆菌（Bifidobacterium lactis）的产品，这两种益生菌是目前临床效果好的，可以有效改善肠道菌群平衡，减少的发生。一般来说，孩子每日服用益生菌剂量应该控制在5亿-20亿个CFU（菌落形成单位）之间，剂量不要过高。
益生菌并非万能
尽管益生菌可以缓解儿童，但是它并不是万能的。儿童的原因很多，因此缓解需要综合，包括改善饮食、增加运动量、培养排便习惯等措施。家长给孩子服用益生菌的同时，还应该配合其他措施一起进行，才能达到更好的效果。
总结
益生菌是缓解儿童的一种有效方法，但是选购和使用益生菌时需要注意，同时还应该配合其他措施一同进行。家长在给孩子服用益生菌之前，应该咨询医生的意见，根据孩子的实际情况选择合适的产品和剂量。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
