什么是益生菌干酵母？
益生菌干酵母是一种富含益生菌的营养酵母。它可以帮助身体保持健康的微生物平衡，提高力，并有助于改善肠道健康。同时，益生菌干酵母也是一种富含维生素、矿物质和蛋白质的天然营养品。
怎么制作益生菌干酵母？
要制作益生菌干酵母需要以下原材料：
酵母菌粉：10g
淀粉：30g
水：300ml
盐：适量
步骤如下：
将淀粉加入水中，搅拌均匀后加热至沸腾，搅拌一分钟后熄火。
当淀粉水温度降至40-50度时，加入酵母菌粉，搅拌均匀后倒入密封容器中。
将容器放在室温下静置24小时左右，酵母菌就会繁殖成益生菌干酵母。
后，将盐加入益生菌干酵母中，搅拌均匀后可以存放在冰箱内，随时食用。
益生菌干酵母的美食制作方法
益生菌干酵母味道鲜美，富含营养，可以用来制作各种美食。以下是制作方法：
益生菌干酵母酸奶
原材料：
新鲜牛奶：500ml
益生菌干酵母：5g
糖：适量
步骤如下：
将牛奶倒入锅中，加热至80度，熄火，放至温度降至40度左右。
加入糖，拌匀。
加入益生菌干酵母，搅拌均匀，倒入罐子中。
将罐子放在保温桶内，加热一小时左右，待酸奶凝固后可以食用。
益生菌干酵母酸菜鱼
原材料：
草鱼：1只
益生菌干酵母：5g
泡菜：适量
姜蒜：适量
盐：适量
生抽：适量
料酒：适量
淀粉：适量
步骤如下：
将鱼去鳞、去内脏，清洗干净。
将益生菌干酵母、泡菜、姜蒜切末。
将鱼切成小块，加入盐、生抽、料酒、姜蒜拌匀。
淀粉加水调成糊状，将鱼块沾上淀粉糊后，煎至两面金黄捞出沥干备用。
锅中倒油，加入姜蒜爆香，加入泡菜翻炒均匀，再加入少许清水，烧开后加入盐调味。
将煎好的鱼块放入锅中，烧开后，调入少许料酒，再煮一分钟即可。
结语
益生菌干酵母是一种健康又美味的食品，可以制作出各种不同口味的美食。在享受美食的同时，也可以促进身体健康。希望大家可以尝试制作并分享给身边的人们。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网领先水平。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
