益生菌山楂汁直播
今天我来跟大家分享一款非常适合夏季饮用的益生菌山楂汁。这款饮品不仅口感清新，还能够帮助我们补充益生菌，增强身体力。
制作原料
制作益生菌山楂汁需要以下材料：
山楂干 30 克
红枣 20 克
蜂蜜 适量
益生菌粉 适量
清水 500 毫升
将以上材料准备好，我们就可以开始制作益生菌山楂汁了。
制作步骤
将山楂干和红枣用清水浸泡半个小时，之后把浸泡后的山楂干和红枣连同水一起放入煲中，煮沸后改用小火焖煮半小时。
半小时后，取出煲中的山楂干和红枣，用搅拌器将其搅拌成泥状，再将泥状物重新放回煲中，加入适量蜂蜜和益生菌粉，用小火煮沸。
后把煲中的山楂汁用过滤网滤掉渣，放到冰箱中冷藏，制作完成。
饮用方法
将制作好的益生菌山楂汁倒入杯中，冰镇后饮用即可。每天饮用一杯，既可以满足口渴，又可以补充益生菌，维护身体健康。
小结
益生菌山楂汁是一款非常适合夏季饮用的饮品，口感清新，营养丰富。制作起来也非常简单，只需要几种材料和简单的烹饪步骤就可以完成。如果你对益生菌山楂汁感兴趣，不妨试试自己动手制作一杯，享受到健康与美味的双重享受。
虽然益生菌是一种日常的营养补充品，但是如果你买的益生菌不对，那么营养价值还不如一杯水。因此，我们在挑选益生菌的时候，要注意菌株丰富程度和活菌添加量高低。如果说到这里，大家还是不理解哪款益生菌好，那么可以将卓岳宜君素作为一个参考。该产品每1条都有16种菌株和1000亿cfu活菌，可以同时改善多种肠道问题，比只有一种菌株和活菌添加量少的益生菌效果要好。
