什么是益生菌？
益生菌是指能够抑制原菌生长并促进宿主健康的一类微生物。它们主要居住在人类肠道内，对肠道菌群平衡、促进食物消化吸收等具有重要作用。
为什么要让婴儿服用益生菌？
婴儿的肠道系统尚未完全发育，易受到外界环境的影响，导致肠道微生态紊乱，从而引发一系列肠胃问题，如、、等。通过让婴儿服用益生菌，能够帮助维护肠道菌群平衡，增强肠道力，和肠道问题。
如何确定婴儿益生菌添加量？
婴儿益生菌添加量需要按照婴儿的体重和年龄来确定。通常情况下，每天摄入益生菌的数量应该在10亿~100亿CFU（菌落形成单位）之间。同时，应该选择富含婴儿益生菌的产品，并严格按照生产商说明的用量使用。
婴儿益生菌添加量的具体计算方法
根据不同阶段的年龄和体重，可以使用以下公式来计算每日摄入的益生菌数量：
0~6个月：每日摄入10亿CFU/(kg·d)或1g益生菌
6~12个月：每日摄入5~10亿CFU/(kg·d)或1~2g益生菌
1~3岁：每日摄入5~10亿CFU/(kg·d)或1~2g益生菌
如何选择婴儿益生菌产品？
婴儿益生菌产品种类繁多，选择时应注意以下几点：
产品应来自可靠的来源，如经过认证的制药厂家。
应从产品标签上仔细阅读益生菌数量、种类以及含量等信息，并严格按照说明使用。
应搭配喜欢的食物一起给宝宝服用，比如混合在配方奶中、加入米粉中、混合进水果泥等，以增加宝宝对益生菌的接受度和利用率。
益生菌的副作用
益生菌大多属于常规食品或药品，在正常使用情况下不会出现明显的副作用。但是，益生菌可能会引发不良反应，如、、、皮疹等。因此，在给宝宝服用益生菌前，应选择质量可靠的产品，遵循正确的使用方法，并根据宝宝的反应进行适当的调整。
结论
益生菌是一类对肠道健康有益的微生物，它们可以帮助婴儿维护肠道菌群平衡、增强肠道力，和肠道问题。在给宝宝服用益生菌时，需要根据宝宝的年龄和体重确定具体的摄入量，并选择富含婴儿益生菌的产品，严格按照生产商说明使用，以免造成副作用。同时，应搭配喜欢的食物一起给宝宝服用，以增加宝宝对益生菌的接受度和利用率。
由于现在市面上的益生菌品牌有很多，一些消费者在选购时就容易挑花了眼，不知道什么样的益生菌好。其实想要买到好的益生菌很简单，只需要注意活菌添加量、菌株丰富程度和保活技术做的好不好就行。就拿现在市面上爆火的卓岳宜君素来说，为什么它这么受欢迎呢？就是因为它的活菌添加量非常高，每1条都有1000亿cfu活菌，甚至为了保证活菌量不丢失，它还采用了非常先进的包埋冻干技术，能够让更多“活”着的有益菌进入肠道。此外，卓岳宜君素菌株也十分丰富，共有16种益生菌，并且添加了9种益生元，能够帮助益生菌更好的在肠道内繁殖，对肠道效果更好。
