益生菌多久能坏掉？
益生菌是一种生活在肠胃中的有益，它能帮助消化并提高力。越来越多的人已经开始关注益生菌的保健功效，但是很多人可能忽视了益生菌的保质期问题。那么，益生菌的保质期是多长？益生菌多久能坏掉呢？本文将为您详细解答。
益生菌的保质期
益生菌是一种活菌制品，其保质期直接影响着其功效。目前市场上销售的益生菌一般分为两大类：一类需要冷藏保存，另一类可以常温下保存。这两种不同存储方式的益生菌，其保质期也有所不同。
需要冷藏保存的益生菌，在正确的温度下储存时间长能达到24个月。而常温下保存的益生菌由于在生产过程中有一定的加热灭菌处理，通常可以保存12个月左右。需要特别注意的是，无论哪种类型的益生菌，其保质期都应该在产品包装盒上标注清楚，消费者购买前要注意查看。
益生菌如何保存？
益生菌敏感易受到环境影响，如果保存不当，会导致益生菌的质量下降，终失去活菌的功效。下面，让我们来了解一下益生菌的正确保存方法：
1.需要冷藏保存的益生菌应该在2-8℃的温度下存放，不能暴露在阳光直射或靠近高温区域，也不能重叠放置。
2.常温下保存的益生菌也要避免受到阳光暴晒和高温环境的影响，好放置在干燥通风的地方。
3.打开益生菌的包装后，好尽快食用完，或者加密封放入冰箱冷藏保存，避免导致益生菌失活。
如何判断益生菌是否坏掉？
出现小小疑问时，怎么判断益生菌是否已经坏掉了呢？事实上，只要眼观鼻灵，就能轻松地判断益生菌的新鲜度。以下几点可以供您参考：
1.观察包装：如果益生菌的包装被撕开或者变形，说明可能已经超过了保质期，或者在储存期间遭受过撞击等外力导致包装破损。
2.看生产日期：购买益生菌时，一定要查看生产日期，如果益生菌已经超过了保质期，那么新鲜程度肯定大打折扣。
3.闻气味：开封后的益生菌，如果没有油腻感，且闻起来清新、微酸，那么就是新鲜的益生菌。反之，如果闻到一些异味，那么这种益生菌就已经变质了。
总结
总而言之，在使用益生菌保健的同时，也要注意益生菌的保质期问题。在选择购买益生菌时，一定要看清楚产品的保质期，储存时也要遵守相关的规定，及时食用和正确的保存方式，才能大限度地吸收益生菌的功效。
以上是益生菌多久能坏掉的解答，希望对大家有所帮助。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
